คุณจัดการความสมดุลระหว่าง งาน และ ครอบครัว อย่างไร
สำหรับฟรีแลนซ์แล้ว การทำงานมากกว่าสัปดาห์ละ 80 ชม. เป็นเรื่องที่ไม่น่าแปลก หรือแม้แต่คนทำงานบริษัททั่วๆ ไป แต่นั่นหมายถึงว่า ชีวิตในด้านอื่นของคุณ ก็จะลดน้อยลงไป ไม่ว่าจะ พ่อแม่ พี่น้อง โดยเฉพาะคนที่แต่งงานแล้ว และมีลูก การหาสมดุลของชีวิตแต่ละด้านจึงเป็นสิ่งจำเป็น
คุณจะเห็นว่ามีหนังสือเกี่ยวกับการจัดการเรื่องเวลามากมาย แต่ส่วนใหญ่จะเน้นไปที่การทำงานเท่านั้น แต่ชีวิตคุณไม่ได้มีแค่นั้น
สำหรับคนที่ยังไม่มีแนวทางว่า จะทำอย่างไร ให้เราสามารถทำงานได้อย่างเต็มที่ แต่ก็ยังมีเวลาสำหรับการใช้ชีวิตส่วนตัวในด้านอื่นๆ นี่เป็นตัวอย่างหนึ่งของ Allan Branch ที่เขานำมาแชร์ให้คนอื่น และหวังว่าจะมีประโยชน์
- ไม่ควรทำงานเกิน 80 ชม. ต่อสัปดาห์ ถ้าคิดง่ายๆ ทำงาน 5 วันต่อสัปดาห์ จะได้ 16 ชม. ต่อวัน โอ้ .. ทำแบบนี้ทุกวันจะไหวไหมเนี่ย ถ้าคิดเป็น 7 วันต่อสัปดาห์แทน จะได้ประมาณ 11-12 ชม. เมื่อเทียบกับการทำงานปกติ 8-9 ชม. ต่อวัน (หมายถึงทำงานจริงๆ นะ ไม่ใช่นั่งแชต) ก็ถือว่าใช่เล่นทีเดียว นาย Allan Branch แนะนำให้ไปหางานใหม่ดีกว่า เพราะคุณจะไม่มีเวลาทำอย่างอื่นแน่นอน
- 5 โมงเย็น ถึงเวลาพักได้แล้ว ไปจากโต๊ะทำงานของคุณซะ ใครมีลูกก็ไปเล่นกับลูก หรือใครยังไม่มีลูก ก็ไปทำอย่างอื่นบ้าง เช่นไปคุยกับ พ่อแม่ พี่น้อง หรือถ้าอยู่คนเดียว ก็เดินออกไปข้างนอก ทำอะไรก็ได้ที่คิดว่าจะทำให้คุณผ่อนคลาย
- มื้อเย็นสำคัญสุดๆ บอกไว้ก่อนเลยว่า นาย Allan Branch แต่งงานมีลูก เพราะฉะนั้นคำแนะนำของเขาจึงเป็นการทานมื้อเย็นกับครอบครัว แต่สำหรับคุณ อาจจะเป็นการทานมื้อเย็นกับ พ่อแม่ พี่น้อง ของคุณ หาคุณจะออกไปทานกับเพื่อนคุณก็ไม่ผิดอะไร
- ทิ้งบ้านไปซะบ้าง คงไม่ใช่ทิ้งบ้านไปจริงๆ หรอก ภายในหนึ่งสัปดาห์ คุณควรจะหาเวลาออกไปนอกบ้านบ้าง ใครชอบถ่ายรูป ก็ไปเดินเล่นที่สวยๆ สำหรับถ่ายรูป ใครชอบอ่านหนังสือ ก็ไปร้านหนังสือ แค่อยากให้ออกข้างนอกบ้าง แทนที่จะมานั่งอุดอู้อยู่แต่ในบ้านอย่างเดียว
- ทำอะไรสักอย่างที่ทำให้เลือดของคุณสูบฉีดแรงๆ แน่นอนการออกกำลังกายเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะคนที่นั่งทำงานกับโต๊ะ คุณควรจะหาเวลาไปออกกำลังกายบ้าง ไม่จำเป็นต้องไปวิ่งมาราธอน แบบนักกีฬา ส่วนใหญ่ก็จะแนะนำอย่างน้อย 30 นาที 3-4 วันต่อสัปดาห์
หัวข้อเหล่านี้ อาจจะเหมาะสำหรับ Allan Branch แต่อาจจะไม่เหมาะกับคุณ เพราะไม่มีอะไรสำเร็จรูปแล้วใช้ได้กับทุกๆคนหรอก แต่ละคนมีชีวิตที่ไม่เหมือนกัน วิธีการก็อาจจะแตกต่างกันไป ไม่มาก ก็น้อย คุณต้องหาสิ่งที่เข้ากับการใช้ชีวิตของคุณ
ตอนนี้ผมกำลังอ่านหนังสือชื่อ Zen To Done ของ Leo โดยนาย Leo ได้นำหลักการมาจากหนังสือ Getting Thing Done และ 7 Habits for Effective People มาประยุกต์ใช้กับชีวิต และก็สิ่งต่างๆ ที่ผ่านมาของชีวิต มาสรุปเป็นหนังสือเล่มนี้ ไว้จะมาสรุปให้ฟังอีกที
อ้างอิงจาก http://czeroone.wordpress.com : Tualek ’s Stories |
